| Studie Fettstoffwechseltraining + Ernährungsanalyse |
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Betreuungsdauer: 3 Monate (12 Wochen)
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Zielgerichtete Bewegung und sinnvoll gesteuerte Ernährung, keine Diät, keine Nahrungsergänzung, keine ‚Pülverchen’ oder ‚Drinks’ etc.
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Ablauf/Inhalte:
- Individuelle Gesundheitsanamnese
- Ernährungsanalyse, Fitnesstest, Herz-/Kreislauf Check:
4 x im Abstand von 4 Wochen (Stufentest auf dem Laufband und/oder Ergometer, Ermittlung der individuellen Herzfrequenzen
- ca. 3 betreute Bewegungseinheiten pro Woche (Personal Training)
- Online Trainingsbetreuung und Dokumentation
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Kosten für die Betreuung:
- € 0,00
- in Worten: Null Euro
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Interessiert? Dann geht’s hier weiter:
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