Personal Training im Raum Freiburg / Individual Personal Fitness, Michael Unger

Michael Unger; Sporttherapeut, Personal Trainer; Jahrgang 1966

  
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  Personal Training im Raum Freiburg / Individual Personal Fitness, Michael Unger 

Profil

 		   
 
Seit etwa 20 Jahren bin ich als Trainer in verschiedenen Bereichen tätig.
Angefangen habe ich als Choreograph/Trainer für Turnier- und Showtanzpaare. Parallel dazu habe ich eine Kampfsport-Ausbildung (Yoshukai Karate) durchlaufen.
Kontinuierlich kamen dann Aus-/ und Weiterbildungen im Reha- und Leistungsbereich in verschiedenen Sportarten dazu.
So bin ich in der Lage meine KlientInnen durch ein breit gefächertes Spektrum optimal zu betreuen.
Meine Arbeit gliedert sich im wesentlichen in 4 Bereiche:
Leistungssport, Prävention, Rehabilitation und Ernährung.
Ausgerichtet auf die individuellen Bedürfnisse meiner KlientInnen werden massgeschneiderte, sowohl zeitlich als auch räumlich in den Alltag integrierbare Programme bzw. Trainingspläne erarbeitet, um möglichst effektiv, ökonomisch und zeitnah die jeweiligen Ziele zu erreichen.
Neben der Betreuung von Kunden wird auch der Bereich ‚Weiterbildung für Trainer, Physiotherapeuten, Sportlehrer und Übungsleiter’ immer stärker nachgefragt. Entsprechende Programme sind im Angebot.
Zur Zeit arbeite ich an einem Fachbuch über u.a. sportartspezifische Trainingskonzepte, effektive, ökonomische Trainingspläne und ganzheitliches Training im Leistungssportbereich
Sportliche Hobbys:
Segeln, Tauchen, Schwimmen, Nordic-Sports, Laufen, Rennrad/MTB, Gerätetraining nach der Pilates-Methode und propriozeptives Training
 
 
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