Referenzen
Monika, 32 Jahre
- Reduzierung des prozentualen Körperfettanteils
Seit etwas über 10 Jahren habe ich mit Übergewicht zu kämpfen. Auch auf Anraten meines Arztes hin habe ich schon mehrere Diäten und Abspeckkurse bei meiner Krankenkasse mitgemacht. Mit dem Erfolg, dass nach den Massnahmen stets noch ein paar Pfund mehr auf der Waage waren. Der Jojo-Effekt lässt grüssen.
Ich war der Verzweiflung nahe, besonders da durch die psychischen Belastungen durch das ewige Auf und Ab auch meine Ehe zu kriseln anfing.
Durch einen glücklichen Zufall hörte ich von Michael Unger, der auch schon eine Bekannte von mir als Personal Trainer betreut hat. Nach anfänglicher Scheu rief in ihn dann einfach mal an und vereinbarte einen Beratungstermin. Schon nach ein paar Minuten war ich mir sicher, dass es diesmal klappen würde. Herr Unger hatte mir mit seiner freundlichen, offenen Art gleich mehrere Vorschläge unterbreitet und wir erarbeiteten gemeinsam ein für mich passendes Programm, das Bewegung in meinen Alltag bringen und meine Ernährungsgewohnheiten verändern sollte.
Das ist nun fast 2 Jahre her und ich trainiere immer noch nach Plänen, die immer wieder an meine veränderte Fitness angepasst werden. Anfangs haben wir 2-3 mal pro Woche zusammen trainiert und haben uns ein paar mal getroffen um uns über sinnvolle Ernährung unterhalten - so hatte ich die Motivation durchzuhalten.
Mittlerweile habe ich mein Fitnessprogramm fest in mein Leben integriert und sogar meinen Mann angesteckt mit mir zusammen Sport zu machen. Einmal im Monat haben wir nun gemeinsam einen Trainingstermin bei Herrn Unger, um unsere Lauftechnik zu verbessern. Ich bin glücklich so wie ich jetzt bin: Ich habe über 23 Kilo abgenommen, mein Körper fühlt sich viel straffer an und ich kann mich frei und leicht bewegen. Aus diesen Gründen kann ich das Training mit Michael Unger nur aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen.
Ich war der Verzweiflung nahe, besonders da durch die psychischen Belastungen durch das ewige Auf und Ab auch meine Ehe zu kriseln anfing.
Durch einen glücklichen Zufall hörte ich von Michael Unger, der auch schon eine Bekannte von mir als Personal Trainer betreut hat. Nach anfänglicher Scheu rief in ihn dann einfach mal an und vereinbarte einen Beratungstermin. Schon nach ein paar Minuten war ich mir sicher, dass es diesmal klappen würde. Herr Unger hatte mir mit seiner freundlichen, offenen Art gleich mehrere Vorschläge unterbreitet und wir erarbeiteten gemeinsam ein für mich passendes Programm, das Bewegung in meinen Alltag bringen und meine Ernährungsgewohnheiten verändern sollte.
Das ist nun fast 2 Jahre her und ich trainiere immer noch nach Plänen, die immer wieder an meine veränderte Fitness angepasst werden. Anfangs haben wir 2-3 mal pro Woche zusammen trainiert und haben uns ein paar mal getroffen um uns über sinnvolle Ernährung unterhalten - so hatte ich die Motivation durchzuhalten.
Mittlerweile habe ich mein Fitnessprogramm fest in mein Leben integriert und sogar meinen Mann angesteckt mit mir zusammen Sport zu machen. Einmal im Monat haben wir nun gemeinsam einen Trainingstermin bei Herrn Unger, um unsere Lauftechnik zu verbessern. Ich bin glücklich so wie ich jetzt bin: Ich habe über 23 Kilo abgenommen, mein Körper fühlt sich viel straffer an und ich kann mich frei und leicht bewegen. Aus diesen Gründen kann ich das Training mit Michael Unger nur aus tiefster Überzeugung weiterempfehlen.