Referenzen
Susanne, Klinikärztin in Freiburg
- Lauftechnik-Training,
- Marathonvorbereitung,
- Sprint-Training, Stretching,
- Ausgleichstraining
Als Ärztin bin ich tagsüber stark in meinem Job gebunden. Für meine Leidenschaft, das Laufen, bleiben mir daher leider nur die frühen Morgenstunden und das Wochenende. Nach einer schlechten Erfahrung im Frühjahr 2004 – ich wurde unterwegs belästigt - wollte ich das Laufen schon aufgeben. Mein Mann schenkte mir dann einen Gutschein über 10 Termine Trainingsbegleitung mit Michael Unger. Dem folgte noch ein Gutschein und danach wurden regelmässige Termine vereinbart.
Früher dachte ich ich würde mir mit meiner Art zu laufen etwas Gutes tun. Aber immer häufiger hatte ich nicht genau lokalisierbare Schmerzen in der Hüfte und in beiden Kniegelenken. Seit ich mit Michael trainiere sind diese Schmerzen wie weggeblasen und meine Laufgeschwindigkeit hat sich durch Massnahmen, wie Verbesserung der Lauftechnik, Sprinttraining, Ausgleichsgymnastik und Stretching deutlich erhöht. Ich fühle mich seither belastbarer im Job, allgemein leistungsfähiger und selbstbewusster.
Früher lief ich eher langsam und verhalten, hatte hinterher immer Verspannungen in den Schultern und spürte keine Verbesserung meiner Leistungsfähigkeit. Jetzt plane ich im nächsten Jahr an einem der grossen Stadtmarathons in Berlin oder in New York teilzunehmen.
Ich hoffe, dass Michael mich auch weiterhin betreut und empfehle ihn als Mensch, als Laufpartner und als sehr kompetenten, einfühlsamen Trainer gerne weiter.
Früher dachte ich ich würde mir mit meiner Art zu laufen etwas Gutes tun. Aber immer häufiger hatte ich nicht genau lokalisierbare Schmerzen in der Hüfte und in beiden Kniegelenken. Seit ich mit Michael trainiere sind diese Schmerzen wie weggeblasen und meine Laufgeschwindigkeit hat sich durch Massnahmen, wie Verbesserung der Lauftechnik, Sprinttraining, Ausgleichsgymnastik und Stretching deutlich erhöht. Ich fühle mich seither belastbarer im Job, allgemein leistungsfähiger und selbstbewusster.
Früher lief ich eher langsam und verhalten, hatte hinterher immer Verspannungen in den Schultern und spürte keine Verbesserung meiner Leistungsfähigkeit. Jetzt plane ich im nächsten Jahr an einem der grossen Stadtmarathons in Berlin oder in New York teilzunehmen.
Ich hoffe, dass Michael mich auch weiterhin betreut und empfehle ihn als Mensch, als Laufpartner und als sehr kompetenten, einfühlsamen Trainer gerne weiter.